مرجع دانلود پرسشنامه و ابزار استاندارد در تمامی رشته ها,طراحی پرسشنامه

ترم آخر

آزمون,طراحی پرسشنامه,روانشناسی,مدیریت,پرسشنامه استاندارد,پرسشنامه رایگان,مشاوره آماری ,سایت پرسشنامه,نرم افزار رایگان روانشناسی,سفارش

خانه / آرشیو تگ: علوم اجتماعی (صفحه 5)

آرشیو تگ: علوم اجتماعی

آزمون شخصیت مینه سوتا ( MMPI )

پرسشنامه تاثیر رسانه های جمعی بر بیماری ایدز

هدف: ارزیابی ابعاد مختلف شخصیت
تعداد سوال: ۷۱
شیوه نمره گذاری و تفسیر نتایج: دارد
منبع: گنجی، حمزه، ارزشیابی شخصیت، ویرایش دوم، نشر ساوالان، ۱۳۹۱٫

همین الان دانلود کنید

قیمت: فقط ۲۹۰۰ تومان

خرید فایل

Desc (1)

آزمون شخصیت مینه سوتا ( MMPI )

آزمون اعتیاد به اینترنت (استفاده آشکار و پنهان از اینترنت)

پرسشنامه تاثیر رسانه های جمعی بر بیماری ایدز

هدف: ارزیابی اعتیاد آشکار و پنهان به اینترنت
تعداد سوال: ۲۰
شیوه نمره گذاری و تفسیر نتایج: دارد
منبع: زارع، حسین، امین پور، حسن، آزمون های روان شناختی، انتشارات آییژ، ۱۳۹۰٫

همین الان دانلود کنید

قیمت: فقط ۱۹۰۰ تومان

خرید فایل

Desc (1)

آزمون اعتیاد به اینترنت (استفاده آشکار و پنهان از اینترنت)

پرسشنامه سازگاری زن و شوهر گراهام بی اسپنیر (DAS)

پرسشنامه تاثیر رسانه های جمعی بر بیماری ایدز

هدف: ارزیابی کیفیت رابطه زناشویی با روابط دو نفری مشابه آن.
تعداد سوال: ۳۲
روش نمره گذاری و تفسیر نتایج: دارد
روایی و پایایی: دارد
منبع: ثنایی، باقر و همکاران.مقیاس های سنجش خانواده و ازدواج.انتشارارت بعثت ۱۳۸۷

همین الان دانلود کنید

قیمت: فقط ۲۴۰۰ تومان

خرید فایل

Desc (1)

پرسشنامه سازگاری زن و شوهر

از جمله مسایل مهم خانواده ها آن است که چگونه می توان از سستی روابط، نزاع، و درگیری بین زن و شوهر جلوگیری کرد. در این زمینه، مطالب بسیاری قابل طرح است و شاید یکی از مهمترین آن ها آن است که: زمینه ها و عوامل گرمی روابط زن و شوهر و در نتیجه سازگاری آن ها با یکدیگر کدامند؟ دانستن این عوامل می تواند خانواده ها را از بسیاری از مشکلات در روابط بین زوجین رهایی بخشد و بنیان خانواده ها را مستحکم نماید. در زیر برخی از مهمترین این عوامل می پردازیم:
۱٫ هم کفو بودن
یکی از مهمترین عوامل سازگاری زن و شوهر، همتا و مناسب هم بودن می باشد که در اصطلاح «کفو­­» نامیده می شود. زن و شوهر اگر در شرافت خانوادگی، ثروت، سن، سطح دانش و تحصیلات، علاقه ها و اهداف، دینداری و تقید به ضوابط اسلامی و نوع زندگی خانوادگی، تناسب و هماهنگی، داشته باشند مشکلاتشان کمتر بوده و به تفاهم می رسند. اسلام نیز به کفو بودن زوجین توصیه نموده است. رسول خدا ـ صلی الله علیه و آله و سلم ـ فرمود: «زن و مرد همتا و کفو را به ازدواج یکدیگر در آورید و با کفو خود ازدواج کنید.»[۱]
مشکلات هم کفو نبودن همسران
اما ا گر همسران در این جهات، نامتناسب و متفاوت باشند، غالبا در زندگی با مشکلات و ناسازگاری ها و تنش ها و عدم همکاری ها و ناراحتی ها مواجه خواهند شد. مثلا اگر یکی از آن ها از خانواده های دیندار و مقید به ارزش ها و دیگری از خانواده های لاابالی یا کم تقید باشد در زندگی آینده غالبا با مشکلاتی جدی رو به رو خواهند شد. و همچنین اگر یکی اهل مطالعه و تحقیق و دیگری اهل تفریح و تجمل و شب نشینی، یا یکی دارای تحصیلت عالی و دیگری کم سواد باشد یا یکی از آن ها از خانواده های ثروتمند و تجمل گرا و دیگری از خانواده های تهیدست و ساده باشد یا یکی از آن ها دارای فرهنگ و آدابی ویژه و دیگری با فرهنگ و طرز تفکری دیگر باشد غالبا با مشکلاتی کم و یا زیاد مواجه می شوند و همکاری و هم فکری و تعاون لازم را ندارند.[۲]
زن و شوهری که هم کفو نیستند چه کار کنند؟
اگر در ازدواجی، مسئله کفایت زن و شوهر رعایت نشده باشد:
۱٫ آن ها باید سعی کنند اختلافات خود را کم کنند و با عمل به وظایف در چارچوب شرع از سردی روابط جلوگیری نمایند. در هر یکی از این موارد باید راهی متناسب با آن را جهت جلوگیری از اختلافات و سردی روابط برگزید. زیرا که هیچ کدام از موارد عدم کفایت، لزوماً باعث نزاع و درگیری نیستند.
۲٫ اگر زن و شوهر در سطح دانش و تحصیلات، اختلاف زیادی دارند، فرد تحصیل کرده باید علاوه بر صبر و تحمل به همسر خود در کسب دانش و تحصیلات کمک نماید و بدین طریق اختلاف آن ها کم می شود.
۳٫ اگر زن و شوهر در میزان دینداری و تقید به موازین اسلامی تفاوت دارند، بایستی همسر متدین علاوه بر امر به معروف و نهی از منکر (به روش صحیح) تا حد امکان بر عدم تقید دینی همسر صبور باشد. در حالی که مواظب است بی تقیدی همسرش، بر او تأثیر سوء نگذارد.
۴٫ اگر زوجین در علایق و سلیقه ها با یکدیگر متفاوتند، اولا آن ها باید علایق و سلیقه های همسر را بشناسند و سعی نمایند تا حد امکان آن ها را رعایت کنند. مثلا اگر فرد می داند که همسرش علاقه شدیدی به تماشای مسابقه فوتبال از تلویزیون دارد سعی کند هنگامی که او مشغول تماشای مسابق است کانال را عوض نکند و از تماشای برنامه دل خواه خود چشم بپوشد.
۵٫ همین مطلب درباره اختلاف فرهنگی زن و شوهر ها نیز صادق است. زن و شوهر باید آداب و رسوم فرهنگی یکدیگر را بدانند و به آداب و رسوم همسر خود احترام بگذارند و آن ها را رعایت کنند و درست نیست که آن ها را مسخره کرده، نسبت به آن ها بی اعتنا باشند.

پرسشنامه سنجش عملکرد خانواده مک ماستر (FAD)

پرسشنامه تاثیر رسانه های جمعی بر بیماری ایدز

هدف: سنجش عملکرد خانواده
تعداد سوال: ۵۳
شیوه نمره گذاری و تفسیر نتایج: دارد
روایی و پایایی: دارد
منبع: ثنایی، باقر و همکاران .مقیاس های سنجش خانواده و ازدواج .انتشارارت بعثت ۱۳۸۷

همین الان دانلود کنید

قیمت: فقط ۲۴۰۰ تومان

خرید فایل

Desc (1)

پرسشنامه سنجش عملکرد خانواده

*************************************

روش نمره دهی و تفسیر

ابزار سنجش کارآیی خانواده دارای ۵۳ پرسش است و برای سنجیدن عملکرد خانواده بر اساس نظریه الوی مک مستر، تدوین شده است. این پرسشنامه برای تمییز خانواده های سالم و بیمار و الگوهای تبادلی موجود بین اعضای خانواده را مورد ارزیابی قرار می دهد. این ابزار متشکل از عباراتی است که خانواده آزمودنی را توصیف می کند. آزمودنی با خواندن هر عبارت، میزان هماهنگی خصوصیات توصیف شده  با خانواده خود را بر روی مقیاس چهار طبقه ای لیکرت و به صورت اصلا، کم، به طور متوسط، زیاد، و کاملا  مشخص می نماید. به ترتیب برای این گزینه ها امتیاز ۰ تا ۴ تعلق می گیرد و عبارتی که توصیف کننده عملکرد ناسالم هستند، نمره معکوس می گیرند. بر این اساس نمره بالا نشان دهنده عملکرد سالم و نمرات پایین نشان دهنده عملکرد مختل خانواده است.

عملیات نمره گذاری این پرسشنامه که دارای ۷ خرده مقیاس می باشد به شرح زیر می باشد:…..

پرسشنامه سنجش عملکرد ازدواج

پرسشنامه تاثیر رسانه های جمعی بر بیماری ایدز

هدف: تعیین عملکرد ازدواج با توجه به منظومه باورها و الگوهای تعامل زوج های خوشبخت که در بر گیرنده ویژگی های احترام، پذیرش، ترمیم سریع روابط قطع شده، برخورد معقول با سبک های متفاوت گفتگو، در نظر داشتن نیاز به صمیمیت و قدرت، فرزندپروری مقتدرانه، ایجاد شبکه خوب حمایت اجتماعی و دارا بودن تعامل مثبت است.
تعداد سوال: ۶۶
روش نمره گذاری و تفسیر: دارد
روایی و پایایی: دارد
منبع: ثنایی، باقر و همکاران. مقیاس های سنجش خانواده و ازدواج. انتشارارت بعثت ۱۳۸۷

همین الان دانلود کنید

قیمت: ۲۹۰۰ تومان

خرید فایل

Desc (1)

پرسشنامه سنجش عملکرد ازدواج

هدف: تعیین عملکرد ازدواج با توجه به منظومه باورها و الگوهای تعامل زوج های خوشبخت که در بر گیرنده ویژگی های احترام، پذیرش، ترمیم سریع روابط قطع شده، برخورد معقول با سبک های متفاوت گفتگو، در نظر داشتن نیاز به صمیمیت و قدرت، فرزندپروری مقتدرانه، ایجاد شبکه خوب حمایت اجتماعی و دارا بودن تعامل مثبت است.

پاسخگوی عزیز، در زیر عباراتی درباره ازدواج نوشته شده است. لطفا هر عبارت را به دقت مطالعه کنید و مشخص کنید که این عبارت تا چه حد توصیف ازدواج خود شماست. لازم است پاسخ شما مطابق نظرتان درباره ازدواج خود باشد. برای هر عبارت پنج پاسخ وجود دارد که شما باید پاسخ مورد نظر خود را برای هر عبارت از بین آن ها انتخاب کنید. لطفا به تمام عبارت ها پاسخ دهید. پاسخ های شما کاملا محرمانه است. از همکاری شما سپاسگزاریم…..

پرسشنامه رضایت زناشویی – فرم بلند انریچ

پرسشنامه تاثیر رسانه های جمعی بر بیماری ایدز

هدف: تعیین حیطه های کاری و نقاط قوت و روابط زناشویی
تعداد سوال: ۱۱۵
روش نمره گذاری و تفسیر نمرات: دارد
روایی و پایایی: دارد
منبع: ثنایی، باقر و همکاران.مقیاس های سنجش خانواده و ازدواج.انتشارارت بعثت ۱۳۸۷

همین الان دانلود کنید

قیمت: فقط ۱۹۰۰ تومان

خرید فایل

Desc (1)

پرسشنامه رضایت زناشویی – فرم بلند انریچ

تعریف رضایت زناشویی: به عنوان عملکرد و رفتار مناسب زوجین بر اساس وظایف سنتی و عرفی و قانونی تعیین شده برای هر کدام از آنان در قالب قانون خانواده و خرده فرهنگ است.

در تعاریف دیگر، رضایت زناشویی را حالتی می دانند که طی آن زن و شوهر از ازدواج با یکدیگر و با هم بودن احساس شادمانی و خرسندی می کنند. برخی روانشناسان معتقدند رضایت زناشویی انطباق میان وضعیت موجود و وضعیت مورد انتظار است. طبق این تعریف رضایت زناشویی زمانی محقق می شود که وضعیت موجود در روابط زناشویی با وضعیت مورد انتظار فرد منطبق باشد. مطابق با نظر هادسن، ادراک زن و شوهر از میزان، شدت و دامنه ی مشکلات موجود در رابطه نشان دهنده ی سطح رضایت زناشویی آن هاست. رضایت بخش بودن روابط میان همسران از طریق علاقه ی متقابل، میزان مراقبت از همدیگر و پذیرش و تفاهم با یکدیگر سنجیده می شود.

پرسشنامه سنجش اختلالات فرایند جدا شدن- فردیت یافتن

پرسشنامه تاثیر رسانه های جمعی بر بیماری ایدز

هدف: سنجش اختلالات فرایند جدا شدن- فردیت یافتن
تعداد سوال: ۳۹
شیوه نمره گذاری و تفسیر نتایج: دارد
منبع: ثنایی، باقر و همکاران .مقیاس های سنجش خانواده و ازدواج .انتشارارت بعثت ۱۳۸۷

همین الان دانلود کنید

قیمت: فقط ۱۹۰۰ تومان

خرید فایل

Desc (1)

پرسشنامه سنجش اختلالات فرایند جدا شدن- فردیت یافتن

کارل گوستاو یونگ  در ۱۹۱۳ که سی و هشت ساله بود، می پنداشت دیوانه شده است. تا سه سال بعد، زیر بار سنگین عذاب، از بیم ایجاد سوء تفاهم، حالتی که نمی توانست با هیچ کس در میان بگذارد، زیر فشار مداوم درونی که گویی « کاملاً در وسط هوا معلق شده بود»، احساس سرگردانی و تنهایی می کرد.

 یونگ آن وقت روانپزشکی موفق و محترم با بیماران خصوصی بسیار، دارای زن و فرزند و سمت استادیاری در دانشگاه زوریخ سوییس بود. ظاهراً از زندگی شخصی و حرفه ای غنی و سرشاری برخوردار بود. چند ماه پیش از آن، رابطه ی نزدیک عاطفی و حرفه ای خود را با زیگموند فروید گسسته بود ( رویدادی که برای هر دو دشوار بود )، گو اینکه به نظر نمی رسید این جدایی تنها علت مشکلات یونگ باشد. یونگ به دلایلی احساس می کرد زندگیش فاقد معنا و شور و شوق است. فعالیت های فکری اش متوقف شده بود، کم می نوشت و نمی توانست کتابهای علمی را بخواند. کار دانشگاهی را رها کرد و از استادیاری استعفا داد، زیرا احساس می کرد زمانی که وضعیت فکری و عاطفی اش چنین آشفته و اضطراب انگیز است نمی تواند تدریس کند.

یونگ خطر از دست دادن ارتباط با جهان واقعی را احساس می کرد، ولی خوشبختانه نیازهای بیماران و خانواده اش او را به اندازه ی کافی به زندگی بهنجاری که بتواند ادامه دهد سرگرم می کرد. ناگذیر بود پیوسته به یاد خود بیاورد: « چیست و کیست»، « من از یک دانشگاه سوییسی دکترای پزشکی دارم. باید به بیمارانم کمک کنم، همسر و پنج فرزند دارم، در شماره ی ۲۲۸ خیابان سیشتراسه در شهر کوزناخت زندگی می کنم. اینها واقعیت هایی بودند که از من توقعاتی داشتند و بارها به من ثابت کرده بودند که وجود دارم و صفحه ی خالی و سفید سرگردانی در طوفان های روح نیستم.»

یونگ در چنین حالت آشفته ای به امید یافتن رویدادی که احتمالاً علت اختلال روانی اش باشد به بررسی زندگی اش، به ویژه دوران کودکی اش پرداخت. دوبار زندگی خود را مرور کرد و چیزی نیافت. سرانجام، از کوشش در راه درک عقلانی مشکلش دست برداشت و تصمیم گرفت هر قدر هم که می خواهد بی معنا باشد، خود را به آنچه پیش می آید بسپرد. او خود را تسلیم جوشش های ناهشیار خویش کرد، فرآیندی که بعدها رسماً عنوان رویارویی با ناهشیاری بر آن نهاد.

 

نخستین چیزی که ناهشیاری اش او را به انجام دادن آن راه برد، ساختن مدل دهکده ای با سنگریزه بود، یعنی بازآفرینی دوره ای از کودکی اش که با شور و شوق با تکه های کوچک، ساختمان می ساخت. در ضمن جستجو به دنبال سنگریزه ها، می اندیشید: « هنوز در این چیزها زندگی هست، هنوز پسر کوچولو در همین دور و برهاست.» این فعالیت تازه، ذهن او را به خود مشغول داشت و او تا حد امکان روی این کار وقت صرف می کرد. ابتدا مقاومت می کرد، زیرا به نظرش تحقیر آمیز می آمد. آیا جز بازی کردن بازی های کودکیش کار دیگری از او ساخته نبود؟ اما بعدها گفت: « این لحظه نقطه ی عطف سرنوشتم بود.»

ساختن دهکده های مدل با سنگریزه تنها آغاز رویارویی یونگ با ناهشیاریش بود. این فعالیت، تخیلات و رویاهای او را آزاد می ساخت و در سال های بعد یونگ آنها را فعالانه و مشتاقانه دنبال کرد.

رویارویی کارگر افتاد. در نتیجه ی این سیر و سفر دراز در ناهشیاری، یونگ کانون و معنای نوینی برای زندگی خویش و ادراک تازه ی شخصیت انسان پی ریزی کرد. نوشته های او در اهمیت این تجربه جای تردید باقی نمی گذارد. خود او می گوید: « ناهشیاری گشوده ام چون جریان آتشفشانی بود و حرارت شعله هایش زندگیم را شکل دوباره بخشید . . . سال هایی که تصویر های ذهنی درونی خود را دنبال می کردم، مهمترین سال های زندگیم بود. تکلیف اساسی ترین چیزها  در آن سال ها معلوم شد.» جای شگفتی نیست که برداشت یونگ از سلامت روان از همین تجربه کاملاً شخصی حاصل شد

پرسشنامه قاطعیت

پرسشنامه تاثیر رسانه های جمعی بر بیماری ایدز

هدف: سنجش سه بعد قاطعیت
تعداد سوال: ۸۰
روش نمره گذاری و تفسیر کامل نتایج: دارد
روایی و پایایی: دارد
منبع: ثنایی، باقر و همکاران.مقیاس های سنجش خانواده و ازدواج.انتشارارت بعثت ۱۳۸۷٫

همین الان دانلود کنید

قیمت: فقط ۲۹۰۰ تومان

خرید فایل

Desc (1)

پرسشنامه قاطعیت

پرسشنامه باورهای غیر منطقی جونز (۱۰۰ ماده ای)

پرسشنامه تاثیر رسانه های جمعی بر بیماری ایدز

هدف: بررسی باورهای غیر منطقی و خرده مقیاس های آن در افراد
تعداد سوال: ۱۰۰
شیوه نمره گذاری و تفسیرکامل نتایج: دارد
روایی و پایایی:‌ دارد
منبع: ساعتچی، محمود . کامکاری، کامبیز، عسکریان، مهناز . آزمونهای روان شناختی . نشر ویرایش . ۱۳۸۹

همین الان دانلود کنید

قیمت: فقط ۲۹۰۰ تومان

خرید فایل

Desc (1)

پرسشنامه باورهای غیر منطقی جونز (۱۰۰ ماده ای)

به اعتقاد الیس هیچ رویدادی به خودی خود نمی تواند در انسان ایجاد آشفتگی کند، زیرا همه رویدادها در ذهن تعبیر و تفسیر می شوند، بنابراین اختلالات هیجانی و ناسازگاریهای اجتماعی ریشه در افکار و باورهای ناکارآمد ذهنی دارد(رابینز ۱۳۷۴) . به عنوان مثال فرض کنید در یک مجتمع تجاری شلوغ آتش سوزی اتفاق بیافتد، به تعداد انسانهایی که در آن مرکز هستند واکنش متفاوت ایجاد می شود. برای یک نفر ترس شدید ایجاد شده و مدتها دچار استرس پس از سانحه می گردد، یک نفر به علت اضطراب شدید دچار ایست قلبی می شود، یک نفر مسئولیت انتقال افراد را به خارج از مرکز تجاری به عهده می گیرد یعنی راهی برای نمایاندن توانایی خود پیدا می کند. یک نفر شدید عصبی می شود و موجبات صدمه دیگران را فراهم می کند و چه بسا در این آشفته بازار باشند افرادی که با تلفنهای همراه  خود از صحنه آتش سوزی فیلم می گیرند و در شبکه های اجتماعی جوک می سازند و بسیاری واکنش دیگر، چرا این میزان تنوع در واکنش ما وجود دارد. از نظر روانشناسان واکنش ما بسته به تجربه های پیشین و باورها و اعتقادات ماست . اکنون چند باور غیر منطقی را با مثال برای شما شرح می دهم.

باور غیر منطقی شماره ۱-  توقع تایید دیگران: اینکه  توقع داشته باشیم مدام از نزدیکان و دوستان خود تایید شویم و عشق دریافت کنیم. راهکار پیشنهادی این هست که تاکید را از روی تایید برداریم. مثلا بجای اینکه بگوییم من باید تایید همسر یا پدر مادرم رو بدست بیاورم بگوییم بهتر است تایید انها را هم داشته باشم. این تاکید بر روی تایید نزدیکان میتواند اساس اختلافات زناشویی هم باشد. خانمی که انتظار دارد همسرش پس از صرف غذا از او همیشه خیلی خیلی تشکر کند یا مردی که انتظار داشته باشد برای کار خارج از منزل مورد قدردانی شدید و هر روزه همسرش قرار بگیرد. منظور قدردانی معمولی و عادی نیست منظور تمایل به تکرار قدردانی و پافشاری بر ادامه ان است.

باور غیر منطقی شماره ۲- انتظار بیش از حد از خود: این باور که به همه ثابت کنم آدم با کفایت و توانمند ودر حال پیشرفتی هستم. باید این دید را پذیرفت که انسانهایی هستیم با توانمندیها و محدودیتهای مخصوص خودمان. باید توانمندیها و محدودیتهای خودمان را بشناسیم و بر اساس ان برای زندگیمان اهداف مشخص تنظیم کنیم. این تفکر که من باید بهترین باشم ایجاد اضطراب میکند و تولید تمایل وسواسگونه به پیشرفت در حدی که آرامش خود و اطرافیانمان را از بین می برد. بپذیریم اگر قرار است پیشرفت کنیم برای بهبود وضع زندگی و ایجاد آرامش برای خودمان و عزیزانمان است. ما انسانهایی هستیم با توانمندی معلوم و هنر ما این است از توان خودمان در زمینه بهتر زندگی کردن استفاده کنیم. همه ما نقاط ضعفی داریم این نقاط را بشناسیم سعی کنیم با توجه به توانمندیمان انها را رفع کنیم  یا بهبود ببخشیم، به بیان ساده  دلیلی ندارد انسانی همه فن حریف باشد.

باور غیر منطقی شماره ۳- واکنش عاجزانه به ناکامی: این باور که اگر امور مطابق میل نباشد، بسیار بد و ناخوشایند و فاجعه آمیز خواهد بود. مثلا فردی را در نظر بگیرید در مصاحبه شغلی موفق نمی شود، می تواند این عدم موفقیت را فاجعه ای جبران ناپذیر بداند به کلی ناامید شود و برای همیشه دست از تلاش بکشد. تفکر جایگزین این است که شکست را فاجعه آمیز برآورد نکنیم و بپذیریم شکست می تواند پیش نیاز پیروزیهای آینده باشد چرا که از اشتباهات درس بگیریم یا توانمندی پیشین خود را بهبود بخشیده یا توانمندی جدید کسب کنیم.

باور غیر منطقی شماره۴- بی مسئولیتی عاطفی: این باور که پریشانیها ، مشکلات هیجانی به علت فشارهای بیرونی ایجاد شده و ما نقش کمی در کنترل یا تغییر احساسات خود داریم. شاید زیاد شنیده باشیم از افرادی که در عصبانیت کاری انجام داده باشند یا کلام نابجایی به زبان آورده باشند و آنرا نتیجه جبر محیط یا واکنش طرف مقابل بدانند. یا اینکه کاری را اشتباه انجام داده اند و اصرار دارند به علت جبر محیط کار نادرست را انجام داده اند. راهکار تقابلی اینکه بپذیریم رفتار ما از افکار و احساسات درونی ما سرچشمه می گیرد و ما در زمینه هر گفتار و رفتاری مسئولیم.

باور غیر منطقی شماره۵- نگرانی زیاد همراه با اضطراب: این باور که احتمال وقوع حادثه بد و ناگواری وجود دارد و باید در مورد انها به شدت دلواپس و نگران بود. آبا کارتون گالیور یادتان هست؟ شخصیتی در ان مجموعه بود که مدام می گفت( من میدونم کارمون تمومه) این شخصیت نمونه تمام وکمال این طرز فکر است، ممکن است با این افراد برخورد داشته باشیم مثلا مادری همیشه نگران که تا فرزندش دیر به خانه می اید فکر میکند کودکش تصادف کرده . راهکار جایگزین بر اضطراب خود غلبه کنیم. بدانیم این اضطراب از افکار ما نشات می گیرد و از طریق کنترل افکار نادرست می توانیم اضطراب خودمان را مهار کنیم.

با هم پنج باور غیر منطقی و ناکارآمد را بررسی کردیم. هریک از ما میتوانیم درجه ای یا درصدی از باورهای اینچنینی داشته باشیم. این بار که آشفته شدید با خودتان خلوت کنید و ببینید آشفتگی شما ربطی به این عقاید دارد یا خیر. چند باور غیر منطقی باقیمانده را در مقاله بعدی با هم مرور خواهیم کرد.

پرسشنامه آمایه پاسخ جامعه پسندی

پرسشنامه تاثیر رسانه های جمعی بر بیماری ایدز

هدف: بررسی میزان جامعه پسندی افراد
تعداد سوال: ۱۰
روش نمره گذاری و تفسیر نتایج: دارد
منبع: چارلز اس. کارور و مایکل اف . شی یر . نظریه های شخصیت . ترجمه احمد ورضوانی . معاونت فرهنگی آستان قدس رضوی . ۱۳۷۵

همین الان دانلود کنید

قیمت: فقط ۱۹۰۰ تومان

خرید فایل

Desc (1)

پرسشنامه آمایه پاسخ جامعه پسندی