مرجع دانلود پرسشنامه و ابزار استاندارد در تمامی رشته ها,طراحی پرسشنامه

ترم آخر

آزمون,طراحی پرسشنامه,روانشناسی,مدیریت,پرسشنامه استاندارد,پرسشنامه رایگان,مشاوره آماری ,سایت پرسشنامه,نرم افزار رایگان روانشناسی,سفارش

خانه / آرشیو تگ: خرید (صفحه 10)

آرشیو تگ: خرید

تجزیه و تحلیل حرکت دست و پا در شنای قورباغه

هدف: تجزیه و تحلیل دقیق حرکت دست و پا در شنای قورباغه
تعداد اسلاید: 69
انیمیشن و تصاویر: دارد
نوع فایل: powerpoint 2003
سطح: عالی

همین الان دانلود کنید

قیمت: فقط 2900 تومان

خرید فایل

Desc (1)

شنای قورباغه گونه‌ای از ورزش شنا است. شنای قورباغه قدیمی‌ترین و رایج‌ترین گونه شنا است. دلیل این امر این است که در این نوع از شنا، شناگر قادر به تنفس راحت در حین شنا نیز هست. در استخرها گونه‌هایی از شنا که در آغاز به شناگران آموخته می‌شود معمولاً اول شنای کرال سینه و شنای قورباغه‌است.

شنای قورباغه یکی ازچهارنوع شنای اصلی است که مسابقات آن رسماً برگزار می‌شود و در عین حال این شنا علاقه‌مندان بسیاری دارد، زیرا احتیاج کمتری به صرف انرژی نسبت به شنای کرال سینه دارد. یادگیریش آسان است. این شنا برای مسافت‌های طولانی مناسب است، علاوه بر این، شنای قورباغه هم جهت شنا کردن در دریا وهم در موقع نجات غریق مفید است. کندترین نوع شنا بین چهارنوع شنای اصلی است.

این شنا در واقع به این شکل انجام می‌شود که بدن درحالتی افقی برروی آب قرار گرفته؛ هر دو دست، آب را از جلو گرفته و توسط کف و ساعد به طرف عقب و زیر شکم می‌کشند و از همان زیر آب، به جلو آمده کشیده می‌شوند و مجدداً عمل کشش آب توسط دستها انجام می‌گردد. پاها نیز توسط فشار و ضربه‌ای که به آب وارد می‌آورند آب را به عقب می‌رانند. بدین روش که هر ضربه توسط کف پا زده می‌شود و برای اینکار مفصل ضربه و فشار لازم به آب وارد می‌شود. این نوع شنا را بعضی از مربیان قورباغه تجارتی نام گذاشته‌اند.

منابع انرژی سلولی (سیستم فسفاژن)

هدف: بررسی نقش سیستم فسفاژن در تولید انرژی
تعداد اسلاید: 16
سطح: عالی
نوع فایل:‌powerpoint 2007

همین الان دانلود کنید

قیمت: فقط 2500 تومان

خرید فایل

Desc (1)

سیستم فسفاژن چیست؟

انرژی آزاد شده در اثر شکسته شدن مواد غذایی مستقیماً برای سلول های عضلانی قابل استفاده نمی باشد، بلکه این نوع انرژی دارای ترکیب شیمیایی خاصی به نام  آدنوزین تری فسفات است و مخفف آن ATP می باشد که در عضلات مورد استفاده قرار می گیرند.ATP در تمام سلول های عضلانی و کبد ذخیره می گردد و به هنگام احتیاج سلول عضلانی به انرژی، تجزیه می شود و انرژی ذخیره شده در آن آزاد شده صرف انقباض عضلانی می گردد. به بیان دیگر شکسته شدنATP در واقع منبع فوری انرژی برای فرآیند انقباض تارهای عضلانی به حساب می آید.( فرآیند انقباض عضلانی عبارت است از در هم لغزیدن رشته های پروتئینی آکتین و میوزین در تارچه های عضلانی)

ATP دارای سه گروه فسفات با انرژی بالا می باشد. در ضمن شکسته شدن ATP، یکی از پیوندهای فسفات از بقیه ملکول جدا می گردد و تقریباً ۸۰۰۰ کالری ( ۸ کیلو کالری ) انرژی آزاد شده و فسفات آزاد و آدنوزین دی فسفات ( ADP ) تشکیل می گردد.

سیستم فسفاژن

مقدار ATP موجود در عضله حتی در یک ورزشکار تمرین کرده فقط برای حفظ حداکثر قدرت عضله به مدت ۵ تا ۶ ثانیه یعنی مثلاً برای یک دوی سریع ۵۰ تا ۶۰ متر کفایت می کند. به بیان ساده تر انرژی قابل دسترس فوری که از طریق تجزیه ATP در این سیستم بوجود می آید فقط می تواند پاسخگوی نیاز انرژی مورد مصرف تمرین های سریع با حداکثر شدت و زمان بسیار کم باشد. بنابراین تصور کنید در یک فعالیت شدید انرژی ذخیره شده که بصورت ATP در دسترس فوری عضلات می باشد به سرعت تخلیه می شود و ضروری است که ATP بطور مداوم جایگزین ATP مصرفی شود. لذا در این شرایط این کراتین فسفات است که به سرعت و به سهولت به ATP تبدیل می شود.

به این ترتیب می توان گفت که غلظت atp در ازای مصرف کراتین فسفات در یک حد ثابت نگهداری می شود. بطور خلاصه نتیجه می گیریم که atp و Pc روی هم می توانند حداکثر انقباض عضلانی را برای حداکثر ۱۰ ثانیه یعنی فقط برای یک دوی سریع ۸۰ تا ۱۰۰ متری حفظ کنند. از جمله فعالیت هایی که انرژی مورد نیاز عضلانی خود را از این سیستم ( فسفاژن ) کسب می کنند می توان به پرتاب نیزه، پرتاب دیسک پرش طول، پرش ارتفاع، شیرجه، اسپک قدرتمند در والیبال، شیرجه یک دروازه بان و … اشاره نمود.

توجه به چند نکته ضروری است :

۱- ذخیره PC در عضلات بیش از ذخیره ATP است.

۲-  با شکسته شدن ۱ مول ( مقدار معینی از وزن یک ترکیب شیمیایی را مول می گویند) که بستگی به تعداد ملکول ها و نوع اتم های سازنده آن دارد ATP ، بین ۷ تا ۱۲ کیلو کالری انرژی قابل استفاده آزاد خواهد شد.

۳-تنها بین ۵۷۰ تا ۶۹۰ میلی مول فسفاژن در مجموع وزن عضلات بدن ذخیره گردیده است. این مقدار بین ۷/۵ تا ۹/۶ کیلو کالری انرژی ATP است که بسیار ناچیز می باشد. به همین دلیل این سیستم تنها پاسخگوی انرژی مورد نیاز فعالیت های شدید و با زمان بسیار کوتاه می باشد.

۴- بدون این سیستم ( دستگاه انرژی ) حرکات سریع و قدرتی انجام نمی گیرد. زیرا این شکل از فعالیت ها نیاز به ذخیره سریع انرژی ATP دارند.به بیان دیگر دستگاه فسفاژن نماینده سریع ترین و در دسترس ترین منبع ATP عضلانی است.

مبانی و حیطه های تربیت بدنی و علوم ورزشی

هدف: بررسی اجمالی حیطه های مختلف تربیت بنی و علوم ورزشی
تعداد اسلاید: 16
نوع فایل: powerpoint 2007

همین الان دانلود کنید

قیمت: فقط 2500 تومان

خرید فایل

Desc (1)

مبانی و حیطه های تربیت بدنی و علوم ورزشی

پرسشنامه رضایت شغلی پاول دی اسپکتور

پرسشنامه تاثیر رسانه های جمعی بر بیماری ایدز

هدف: بررسی میزان رضایت از شغل

تعداد سوال: 47

شیوه نمره گذاری و تفسیر: دارد

پایایی: دارد

reference: Spector, P.E. (1997). Job Satisfaction: Application, Assessment, Causes, and Consequences. United Kingdom: Sage Publications Ltd

همین الان دانلود کنید

قیمت: فقط 2300 تومان

خرید فایل

Desc (1)

پرسشنامه رضایت شغلی پاول دی اسپکتور

تعریف رضایت شغلی

«رضایت شغلی » مجموعه ای از احساسات و باورهاست که افراد در مورد مشاغل کنونی خود دارند. (4) رضایت شغلی یکی از عوامل مهم در موفقیت شغلی است; عاملی که موجب افزایش کارایی و نیز احساس رضایت فردی می گردد. (5) رضایت شغلی یعنی دوست داشتن شرایط ولوازم یک شغل، شرایطی که درآن کارانجام می گیرد و پاداشی که برای آن دریافت می شود. (6)

با توجه به مطالب مزبور، می توان گفت: «رضایت شغلی » یعنی احساس خرسندی و خشنودی که فرد از کار خود می کند و لذتی که از آن می برد و در پی آن، به شغل خود دل گرمی و وابستگی پیدامی کند.«رضایت شغلی » حالتی مطبوع، عاطفی و مثبت حاصل از ارزیابی شغل یا تجارب شغلی است; مفهومی دارای ابعاد، جنبه ها و عوامل گوناگون که باید مجموعه آن ها را در نظر گرفت.از جمله این عوامل، می توان به صفات کارگر و کارمند، نوع کار، محیط کار و روابط انسانی کار اشاره نمود. (7)

فیشر (V.E.Fisher) و هانا (J.V.Hanna) رضایت شغلی را عاملی درونی می دانند و آن را نوعی سازگاری عاطفی با شغل و شرایط اشتغال می انگارند; یعنی اگر شغل مورد نظر، لذت مطلوب را برای فرد تامین کند، او از شغلش راضی است.در مقابل، چنانچه شغل موردنظررضایت ولذت مطلوب رابه فردندهد، دراین حالت، اوازکارخودمذمت می نماید و درصدد تغییر آن برمی آید.(8)

به نظر هاپاک (R.Hoppock) «رضایت شغلی » مفهومی پیچیده و چندبعدی است و با عوامل روانی، جسمانی و اجتماعی ارتباط دارد.تنها یک عامل موجب رضایت شغلی نمی شود، بلکه ترکیب معینی از مجموعه عوامل گوناگون سبب می گردد که شاغل در لحظه معینی از زمان، از شغلش احساس رضایت کند و به خود بگوید که از شغلش راضی است وازآن لذت می برد. (9)

از تعاریف ارائه شده درباره «رضایت شغلی » ، چنین برمی آید که این مفهوم بیانگر احساسات و نگرش های مثبتی است که شخص نسبت به شغلش دارد.وقتی گفته می شود که کسی از رضایت شغلی سطح بالایی برخوردار است; یعنی به طور کلی، شغلش را دوست می دارد، برای آن ارزش زیادی قایل است و به گونه ای مثبت به آن می نگرد و در یک کلام، از احساس خوب و مطلوبی نسبت به آن برخوردار است

پرسشنامه شادکامی آکسفورد

پرسشنامه تاثیر رسانه های جمعی بر بیماری ایدز

هدف: ارزیابی میزان شادکامی افراد
تعداد سوال: 29
شیوه نمره گذاری و تفسیر: دارد
روایی و پایایی: دارد
نوع فایل: word 2007

همین الان دانلود کنید

قیمت: فقط 2300 تومان

خرید فایل

Desc (1)

پرسشنامه شادکامي آکسفورد

تعریف شادکامی

شادکامی(happiness)از عواطف و هیجاناتی ست که آدمی تجربه میکند ودر بر گیرنده احساسات مثبتی چون لذت،آرامش،حس جریان داشتن وشیفتگی در زندگی است وبر تصمیم گیری ،افکار واعمال فرد تاثیر میگذارد.

شکی نیست که همگی ما به طور فطری، در جستجوی حالات مطلوب و خوشایند هستیم. صفاتی چون شادی و غم، شجاعت و ترس، اعتماد به نفس و خودکم بینی و… ریشه در احساسات انسان ها دارند. احساسات نیز در جای خود، شخصیت افراد را شکل می دهند؛ چرا که این احساسات، محرّکی برای تعامل ما با محیط پیرامونمان هستند که اگر از تعادل مناسبی برخوردار باشند، سبب تصمیم گیری های درست و منطقی در مشکلات زندگی می شوند و موفّقیت را در انجام شدن کارها به دنبال خواهند داشت.

شادکامی، تأثیر مهمی در موفّقیت افراد دارد. افراد شادکام، نگرش خوشبینانه ای نسبت به وقایع و رویداد های اطراف خود دارند و به جای جبهه گیری منفی نسبت به اتّفاقات پیرامون خود، سعی در استفاده بهینه از این رویدادها دارند. همچنین انسان های شاد و دارای شخصیت سالم، انسان هایی مسئولیت پذیر و شهروندانی خوب خواهند بود.

در تحقیقی که در دانشگاه تگزاس انجام گرفت، نشان داده شد که خُلق و خوی خوب (احساسات و شخصیت متعادل)، به طرز قابل ملاحظه ای، سطح امید را در فرد، بالا می بَرد که در نتیجه، فرد، بهتر می تواند از پس موانع اضطراب آفرین زندگی براید.1 بنا بر این، مشاهده می شود که شادکامی، با شخصیت و روحیه افراد، ارتباط مستقیم دارد. فردی که روحیه شاد دارد، در انجام دادن فعّالیت های روزانه، مثبت اندیشی را سرلوحه فعالیت های خود قرار می دهد و بهتر از دیگران برای مشکلات کوچک و بزرگ، چاره اندیشی می کند. به تعبیری دیگر، شادکامی، زمانی به وجود می اید که انسان، از خود و محیط اطراف خود، احساس رضایت بیشتر داشته باشد.

به اعتقاد بریبنر،2 میزان شادی و رضایت هر فرد از زندگی، رابطه ای مستقیم با نگرش افراد به زندگی دارد و این بدان معناست که هر چه قدر افراد، از رویداد های پیرامون خود راضی تر باشند، به همان میزان نیز شادترند و اگر این احساس رضایت، کمتر باشد، به همان میزان، احساس رضایتمندی و شادکامی کمتری دارند.

پرسشنامه باورهای فراشناختی ولز (-۳۰MCQ)

پرسشنامه تاثیر رسانه های جمعی بر بیماری ایدز

هدف: بررسی ابعاد مختلف باورهای فراشناختی
تعداد سوال: 30
شیوه نمره گذاری و تفسیر نتایج:‌دارد
روایی و پایایی: دارد
نوع فایل: word 2007

همین الان دانلود کنید

قیمت: فقط 1900 تومان

خرید فایل

Desc (1)

پرسشنامه باورهای فراشناختی ولز (-۳۰MCQ)

تعریف فراشناخت

فراشناخت (به انگلیسی: Metacognition) در روان‌شناسی واژه‌ای است که به صورت «شناختنِ شناختن» و یا « دانستنِ دانستن» تعریف شده است. تاملی که انسان بر روی فرایندهای ذهنی خود می‌کند، و اندیشیدن درباره تفکر را فراشناخت می‌نامند. این مفهوم از مفاهیم نظریه ذهن به شمار می‌آید، که به صورت عمومی دارای دو مولفه است: یکی دانش درباره شناخت، و دیگری قاعده بخشیدن به شناخت. کودک انسان تا پیش از دبستان هنوز مجهز به فراشناخت نیست و توانایی درکِ نظر و افکار و احساسات دیگران را ندارد، از چهار سالگی به بعد است که می‌فهمد که افکار و باورهای دیگران بر رفتارشان تاثیر می‌گذارد و این‌که حتی ممکن است آن‌ها از واقعیت به دور نیز باشد. بیماران مبتلا به اوتیسم فاقد نظریه ذهن می‌باشند، آدم‌ها را به مانند هر نوع شی دیگری می‌بینند، در نتیجه به دنیای درون خود پناه می‌برند.[۱] فراشناخت را می توان به سه حیطه دانش فراشناختی(به انگلیسی: Metacognitive knowledge)، تجربه های فراشناختی(به انگلیسی: Metacognitive experiences) و راهبردهای فراشناختی(به انگلیسی: Metacognitive strategies) تقسیم کرد. دانش فراشناختی به باورها و نظریه هایی اطلاق می شود که افراد درباره تفکر خود دارند. تجربه های فراشناختی شامل ارزیابی ها و احساس هایی است که افراد در موقعیت های مختلف درباره ی وضعیت روانی خود دارند و راهبردهای فراشناختی پاسخهایی هستند که برای کنترل و تغییر تفکر به کار گرفته می شوند و به خودتنظیمی هیجانی و شناختی کمک می کنند[۲]

منابع

  1.  زمینه روانشناسی اتکینسون و هیلگارد. ترجمهٔ محسن ارجمند، حسن رفیعی. ۱۳۹۲.
  2.  ولز، آدریان. راهنمای عملی درمان فراشناختی اضطراب و افسردگی. ترجمه شهرام محمدخانی. ورای دانش، 1390.

پرسشنامه اعتیاد به اینترنت كيمبرلی یانگ

پرسشنامه تاثیر رسانه های جمعی بر بیماری ایدز

هدف: سنجش میزان اعتیاد به اینترنت در افراد مختلف
تعداد سوال: 20
روش نمره گذاری و تفسیر نتایج: دارد
روایی و پایایی: دارد
نوع فایل: word 2007
-منابع: بحری، نرجس، صادق مقدم، لیلا، خدادوست، لیلی، محمدزاده، جلال، بنفشه، الهه، (1390)، وضعيت اعتياد به اينترنت و ارتباط آن با سلامت عمومي دانشجويان دانشگاه علوم پزشكي گناباد، مراقبت هاي نوين، فصلنامه علمي دانشكده پرستاري و مامايي دانشگاه علو مپزشكي بيرجند، 8 (3)، 166-173.
Reference: Young, K., S (1999) ‘Internet Addiction: Symptoms, Evaluation, and Treatment’. reproduced from VandeCreel, L., Jackson, t., L (e.d.), (1999) ‘Innovations in Clinical Practice’ Professional Resource Press.”

همین الان دانلود کنید

قیمت: رایگان

دانلود رایگان

Desc (1)

پرسشنامه اعتیاد به اینترنت كيمبرلی یانگ

تعریف اعتیاد به اینترنت

اینترنت یکی از محصولات علمی و فنی است و مانند سایر ابزار می تواند کاربردهای مثبت و منفی داشته باشد. یکی از آثار منفی آن  اعتیاد به این ابزار است. اعتیاد در واقع ایجاد یک ارتباط افراطی، بدون هدف، غیرقابل کنترل با اینترنت است. تشخیص صحیح این نوع اعتیاد بسیار دشوار است به گونه ای که هنوز اختلالی با این عنوان در کتاب «راهنمای تشخیصی و آماری اختلالهای روانی(DSM-IV) » گنجانده نشده است. اما اعتیاد به اینترنت را نوعی اختلال می دانند که فرد صفحه رایانه را جذاب تر از واقعیت زندگی روزمره می بیند. علائم و نشانگان عادت به اینترنت عبارتند از:
1. استفاده افراطی و بیش از حد از اینترنت و کاهش کلی در فعالیتهای بدنی.
2. احساس نوعی اجبار برای ارتباط با اینترنت و دور شدن از فعالیتهای مهم زندگی.
3. رغبت نکردن به انجام کارهای دیگر و تأخیر در انجام کارهای روزانه.
4. کاهش و روابط بین فردی و رغبت نداشتن به ایجاد ارتباطات انسانی.
5. فاصله گرفتن از کتاب و مطالعه و بی رغبتی نسبت به مطالعه و همچنین کمبود خواب و یا تغییر در الگوهای خواب برای گذراندن زمان بیشتری در شبکه.
6. کاهش تفریحات، بی میلی نسبت به ورزش و فعالیت های بدنی.
7. اختلال در چرخه خواب شبانه روزی.
8. غفلت از خانواده و دوستان و بی توجهی به مسئولیت های شغلی و تحصیلی.
9. بی رغبتی به امور معنوی و گرایش به انحرافات اخلاقی و اجتماعی
وجود پنج مورد از نشانگان فوق حاکی از نوعی احتیاط به اینترنت است. مهمترین پیآمدهای اعتیاد به اینترنت عبارتنداز:
اختلال افسردگی؛ گوشه گیری  و انزوا، اختلال در میزان خواب و زمان آن، خستگی بیش از حد، فشارهای روانی از دست دادن فرصت های شغلی، اختلال در روابط میان فردی، اختلاف های خانوادگی مشکلات درسی، افکار پرخاشگرانه و میل جنسی زودرس.
راهکارهایی جهت استفاده صحیح از اینترنت:
1. برنامه ریزی برای کل ساعات شبانه روزی و تعیین هر کاری در زمان خاص و رعایت آن برنامه
2. تعیین یک وقت محدود و در زمان خاص برای استفاده از اینترنت
3. استفاده هدفمند و ضروری از اینترنت
4. کامپیوتر را با توافق خانواده برای مدتی از اتاق خصوصی به محلی که سایر اعضای خانواده هستند، ببرید.
5. تعیین جریمه برای استفاده های ناصحیح و بی رویه و بدون هدف
6. جایگزین کردن برنامه های متنوع درسی، ورزشی، تفریحی
7. افزایش روابط اجتماعی و کسب مهارتهای ارتباطی
8. اجتناب از تنهایی و بیکاری زیرا تنهایی و بیکاری زمینه وسوسه انگیزی برای استفاده از اینترنت را فراهم می کند.
9. اهتمام بیشتر به امور معنوی از قبیل نماز سر وقت، دعا، تلاوت قرآن
10. معنا بخشی به زندگی، رعاتی راهکار 9 نقش بسیار زیادی در معنا بخشیدن به زندگی دارد.
11. هر روز حداقل بخشی از وقت خودتان را به کتابخوانی(مطالعه کتابهای مذهبی، رمان و …) اختصاص دهید.

 

مقیاس کنترل راتر (درونی – بیرونی)

پرسشنامه تاثیر رسانه های جمعی بر بیماری ایدز

هدف: بررسی منبع کنترل (درونی یا بیرونی)
تعداد سوال:‌ 29
شیوه نمره گذاری و تفسیر نتایج: دارد
روایی و پایایی: دارد
نوع فایل: word 2007
– منابع: ﻳﻮﺳﻠﻴﺎﻧﻲ، ﻏﻼﻣﻌﻠﻲ، ﺣﺒﻴﺒﻲ، ﻣﺠﺘﺒﻲ، ﺳﻠﻴﻤﺎﻧﻲ، اﺳﻤﺎﻋﻴﻞ، (1391)،‌ راﺑﻄﻪي رﻓﺘﺎر ﻣﻄﻠﻮب اﻧﻀﺒﺎﻃﻲ ﺑﺎ ﻋﻤﻠﻜﺮد ﺧﺎﻧﻮاده، ﻣﻨﺒﻊ ﻛﻨﺘﺮل و ﻋﺰت ﻧﻔﺲ داﻧﺶآﻣﻮزان، ﻣﺠﻠﻪي روانﺷﻨﺎﺳﻲ ﻣﺪرﺳﻪ، دوره ی 1، شماره 2.

 Rotter, J.B. (1966). “Generalized expectancies of internal versus external control of reinforcements”. Psychological Monographs 80 (609)2

همین الان دانلود کنید

قیمت: فقط 1900 تومان

خرید فایل

Desc (1)

مقیاس کنترل راتر (درونی – بیرونی)

منبع کنترل چیست؟

منبع کنترل به میزان اعتقاد فرد در مورد کسب پاداش از طریق کوشش شخصی اطلاق می شود. افرادی که از منبع کنترل درونی برخوردارند بر این باورند که اداره سرنوشت آنها در دست خودشان است. دانشجویانی که این خصوصیت را دارند ، معتقدند که غرامت آنها بستگی به عادات مطالعه خودشان دارد. افرادی که از منبع کنترل بیرونی برخوردارند، بر این باورند که سرنوشتشان در دست دیگران است. دانشجویانی که این ویژگی را دارند، معتقدند که نمرات آنها بسته بخت و اقبال یا حال و هوای مدرس است.

مفهوم منبع کنترل دقیقاً معادل مفهوم اراده و آزادیست. این امکان وجود دارد که فرد معتقد باشد اعمالش اموری آزاد و عاری از جبر است و دومین حال، تمامی آن اعمال ناموثر واقع خواهد شد. با وجود این منبع کنترل درونی با احساس مهار هشیار بر زندگی ارتباط مشخص و آشکاری دارد.

منبع کنترل درونی:

افرادی که دارای متغیرهای شخصیتی موسوم به منبع کنترل درونی هستند، معتقدند که تقویت ، تاثیر و کنترل داشته باشند و خود را حاکم بر سرنوشت خود ببینید اینان به توانایی خود در مهار کردن رویدادهای زندگی یعنی منبع داخلی نظارت و کنترل باور دارند.

افراد دارای منبع کنترل درونی، اعتقاد دارند که کنترل کافی بر زندگی خود و رویدادهای آن داشته و مطابق همین باور رفتار می کنند. تحقیق نشان داده است که آنها در تکالیف خود عملکرد بهتری دارند. کمتر تحت نفوذ دیگران قرار می گیرند و برای مهارت ها و پیشرفت های خود ارزش والاتری قائل هستند. اینان نسبت به قرنیه های محیطی که می توانند برای هدایت رفتار خود از آنها استفاده کنند. هشیارترند به علاوه آنها بیشتر از افراد دارای منبع کنترلی بیرونی برای قبول مسئولیت اعمال خود آمادگی دارند. تحقیقات مقدماتی حاکی از آن است که افراد دارای منبع کنترل درونی از بهداشت روانی، بهتری برخوردارهستند

منبع کنترل بیرونی

افرادی که دارای متغیرهای شخصیتی موسوم به منبع کنترل بیرونی هستند تصور می کنند که دریافت تقویت آنها وابسته به مردم دیگر، تقدیر و یا شانس است این افراد معتقدند که بر آنچه بر ایشان روی می دهد کنترل ندارند و رویدادها را به منابع بیرونی از خود مثل شانس، سرنوشت و صاحبان قدرت نسبت می دهند. در واقع این افراد فکر می کنند که دریافت تقویت آنها وابسته به لطف دیگران و یا شانس است. مردم دارای منبع کنترل بیرونی معتقدند که تقویت توسط مردم دیگر کنترل شده و آنها را مقابل این نیروهای بیرونی ناتوانند.

منبع کنترل ما تاثیر مهمی بر رفتارمان خواهد داشت اشخاصی دارای منبع کنترل بیرونی که معتقدند رفتارها یا مهارت های آنها در تقویت هایی که دریافت می دارند اثری ندارد، در نتیجه در کوشش برای بهبود موقعیت خود فایده ای نمی بینند. آنها به منبع کنترل زندگی خود در زمان حال یا آینده باور چندانی ندارند.

افراد معتقدند به منبع کنترل بیرونی ارزش ناچیزی برای هرگونه تلاش جهت بهبود بخشیدن به شرایط خود قائل می باشند. برای این افراد زندگی بیشتر نوعی بازی شانس است و به نظر آنها موفقیت بیشتر شانس یا لطف دیگران بستگی دارد.

ویژگی های افراد با منبع کنترل درونی

اشخاص با منبع کنترل درونی از لحاظ رفتاری و شخصیتی دارای ویژگی های زیر می باشند:

۱- کنترل کافی بر زندگی خود دارند، یعنی به توانایی خود در مهار کردن رویدادهای زندگی باور دارند.

۲- در تکالیف خود عملکرد بهتری دارند و در انواع بسیاری از فعالیت ها سلطه جویی و کارآمدی نشان می دهند.

۳- کمتر تحت نفوذ دیگران قرار می گیرند و حس انتخاب شخصی بیشتری را تجربه می کنند.

۴- برای مهارت ها و پیشرفت های شخصی خود ارزش والاتری قائلند.

۵- نسبت به قرنیه های محیطی که می توانند برای هدایت رفتار خود از آنها استفاده کنند هشیارترند.

۶- بیشتر افراد دارای کنترل بیرونی برای قبول مسئولیت اعمال خود آمادگی دارند.

ویژگی های افراد با منبع کنترل بیرونی

اشخاص با منبع کنترل بیرونی از نظر رفتاری و شخصیتی دارای ویژگی های زیر می باشند .

۱- این افراد به امکان کنترل زندگی خود در زمان حال و آینده باور چندانی ندارند.

۲- در کوشش برای بهبود موقعیت خود فایده ای نمی بینند.

۳- احساس فشار روانی در این افراد بیشتر است.

۴- افراد بیرونی محیط را تهدید کننده می بینند، یعنی اعتقاد آنها این است که کنترلی بر آن ندارند.

۵- از نظر جسمانی نسبت به افراد درونی ضعیف ترند، یعنی درونی ها به نظر می رسد سالم تر باشند.

۶- بیشتر از درونی ها به شانس اعتقاد دارند و در واقع برای افراد زندگی بیشتر نوعی بازی شانس است.

۷- موفقیت هایشان را به لطف دیگران و یا شانس نسبت می دهند.

۸- برای قبول مسئولیت آمادگی کمتری دارند.

۹- این افراد به طور کلی حس کنترلی را احساس نمی کنند.

۱۰- بیشتر منفعل هستند و احتمال رفتار فعال در آنها کمتر است

آزمون هوش گودیناف

پرسشنامه تاثیر رسانه های جمعی بر بیماری ایدز

هدف:درجه هوشمندی سن عقلی و بهره هوشی کودک
روش نمره گذاری و تفسیر نتایج: دارد
روایی و پایایی: ندارد

همین الان دانلود کنید

قیمت: فقط 1900 تومان

خرید فایل

Desc (1)

آزمون هوش گودیناف

آزمون ترسیم آدمک یکی از آسانترین ، عملی ترین وجهانی ترین آزمونهای تصویری است. این آزمون به وسیله عده زیادی کد گذاری شده است که مهمترین آنها کار خانم آمریکائی فلورانس گودینافFlorence Goodenoughاست که در سال 1920 در ایالت نیوجرسی آمریکا روی چهار هزار کودک آنرا آزمایش نمود . در فرانسه نیز دکتر فایFay در این زمینه کار کرده است.

هدف:

مهمترین هدف آزمون ، تعیین درجه هوشمندی سن عقلی و بهره هوشی کودک است . همچنین این آزمون را زمانی  به کار می بریم که آزمونهای هوشی دیگر مقدور نیست و می خواهیم هر چه سریعتر درباره درجه هوشی کودک به نتیجه برسیم . علاوه بر این ، اطفالی که زبان نمی دانند و قادر به سخن گفتن نیستند بهترین ابزار سنجش این آزمون می باشند.

دستور اجرا:

اجرای آزمون ساده است . به کودک گفته می شود:” یک آدم ترسیم کن  و هر چه می توانی آنرا زیبا و خوب بکِش ” ، اضافه می نمائیم زمان این کار هر چقدر طول بکشد اشکالی ندارد.

نکاتی که در عمل و ارزیابی باید رعایت کرد:

1. برای ترسیم بهتراست یک مداد سیاه  یا یک خودکار راحت و روان دراختیار کودک بگذاریم . با مداد رنگی به دشواری می توان رسم کرد و اجزاء را تشخیص داد.

2.   اگر نقاشی با مداد رنگی کشیده شود ، شرایط دیگری برای ارزیابی لازم است که باید رعایت شود.

3.   کاغذ برای رسم نقاشی کودک باید حداقل 30 × 21  باشد.

4.   اجازه بدهید کودک چند تصویر بکشد ، سپس  بهترین و کاملترین را برای نمره گذاری انتخاب کنید.

5. اگر نتایج چند بار کشیدن آدمک با یکدیگر فرق داشت نشان ناراحتی های دیگری در کودک است که باید به متخصص مسائل روانی یا روان درمانی مراجعه کرد.

پرسشنامه سبک های تفکر در مربی های ورزشی

پرسشنامه تاثیر رسانه های جمعی بر بیماری ایدز

هدف: بررسی انواع سبک های تفکر در مربی های ورزشی
تعداد سوال: 40
شیوه نمره گذاری و تفسیر نتایج: دارد
روایی و پایایی: دارد
منبع: محمدی، محمد، رابطه سبک های رهبری و تفکر با میزان موفقیت مربیان والیبال لیگ برتر کشور، پایان نامه کارشناسی ارشد، دانشگاه کردستان، 1389.

همین الان دانلود کنید

قیمت: فقط 2900 تومان

خرید فایل

Desc (1)

پرسشنامه سبک های تفکر در مربی های ورزشی

سبک تفکر چیست؟

رابرت استرنبرگ مفهوم سبكهاي تفكر را معرفي كرده است.او در اين باره گفته است سبك تفكر يك توانايي نيست بلكه به چگونگي استفاده ما از تواناييهايمان اشاره ميكند.افراد ممكن است در تواناييها مشابه ولي در سبكهاي تفكر متفاوت باشند.

سه نقش مهم تفكر در نظر استرنبرگ 1)سبك تفكر قانون گذارانه 2)سبك تفكر قضايي 3)سبك تفكر اجرايي

1)سبك تفكر قانون گذارانه (آفريننده ):افراد داراي اين سبك دوست دارند كارها را به ميل خود انجام دهند آنان همچنين به خلق وتدوين وطراحي امور علاقه مندند.اين افراد از وضع موجود ناراضيند ومسائل سازمان نيافته را ترجيح ميدهند زيرا دوست دارند آنها را خودشان سازمان دهند .از جمله كارهايي كه اين افراد دوست دارند انجام دهند نوشتن مقالات ابتكاري وداستانهاي كوتاه ،سرودن شعر،طرح مسائل رياضي وپروژه هاي علمي ،وتصميم گيري در مورد زندگي است.